世界高血壓日|近30%港人患高血壓 專家教7招不服藥降血壓 2步驟拍打小腿也有效?

世界高血壓日|近30%港人患高血壓 專家教7招不服藥降血壓 2步驟拍打小腿也有效?

世界高血壓日|近30%港人患高血壓 專家教7招不服藥降血壓 2步驟拍打小腿也有效?世界高血壓日|近30%港人患高血壓 專家教7招不服藥降血壓 2步驟拍打小腿也有效?

5月17日為世界高血壓日,有統計指有近30%港人屬高血壓患者,情況相當普遍。如想不靠服藥逆轉高血壓,日本有專家就介紹7個有助降血壓的簡易運動習慣,當中拍打小腿竟然也有效? 世界高血壓日|7招不服藥降血壓 拍打小腿也有效? 日本秋津醫院院長秋津壽男(Akitsu Toshio)分享,改善高血壓的關鍵重點是要令血管年輕化。他表示,隨年齡增長,血管必然會硬化,要透過日常習慣去延緩動脈硬化;而年輕血管的3

分享